Linser

Ingredienser

Linser, vand, salt, antioxidant, ascorbinsyre, fortykningsmiddel: Calciumchlorid, naturlig aroma (selleri)

Næringsindhold

per 100 g

Energi 445 KJ / 105 kcal
Fedt 0,7 g
- heraf mættede fedtsyrer 0,1 g
Kulhydrat 14,1 g
- hvoraf sukkerarter 0,5 g
Kostfiber 4,7 g
Protein 8,5 g
Salt 0,5 g

Linser er et godt alternativ til ris og pasta og kan bruges til både kød, fisk og grøntsager. Linser er ideelle i varme retter, supper og lækre salater og kan nemt blendes i frikadeller og kødsovs, så børnene også kan være med.

Linser er den bælgplante af alle, der er blevet dyrket i længst tid. For 9000 år siden spiste beboerne i Mellemøsten linser, og i dag er det en vigtig afgrøde i Vestasien, Asien og Nord-Afrika.
Bonduelle Linser fås i dåser á 310 g (drænet vægt 265 g)