Husk vores mini packs når du skal lave mad til én – eller når du skal bruge en mindre portion quinoa

Quinoa har et højt protein og fiberindhold og anvendes ofte i salater og som erstatning for ris og kartofler.
Nettovægt: 170 g
pictogramme
Ingredienser

Vand, quinoa 41%, salt, fortykkelsesmiddel: xanthangummi - guangummi, ekstra jomfru olivenolie.

Uden konserveringsmidler i overensstemmelse med den gældende lovgivning.

næringsindhold

per 100g
Energi (kJ) 666 kJ
Energi (kcal) 159 kcal
Fedt (g) 3 g
- heraf mættede fedtsyrer (g) 0,3 g
Kulhydrat (g) 22,7 g
- heraf sukkerarter (g) 1,8 g
- - of which added sugars (g) 0 g
Kostfibre (g) 8,8 g
B9-vitamin (µg) 56,76 µg
Tilberedning

Quinoa har et højt protein og fiberindhold og anvendes ofte i salater og som erstatning for ris og kartofler.

Se vores opskrifter

LetMediumSvær
< 15 min.15 - 45 min.> 45 min.
Legende