Vores opskrifter

Grillet grønsagssalat med kikærter

Wrap med majs, tomat og avocado

Stuvede majs og efterårssvampe på toast

Lynhurtig linsebolognese

Stegte gnocchi med grønkål, majs og oliven

Bagt feta med kikærter og tomat

Rød linsesuppe med ingefær, appelsin & majstopping

Mexicanske Huevos rancheros

Wrap med chilikikærter, gulerødder og sort sesam

Tuna melt med majs og rucola

Tarte flambée med røde kidneybønner og bacon

Majsfrittata med tomatsalat

Bruschetta med feta-creme og sprøde kikærter

Sommersalat med squash, fennikel og røde kidneybøn...

Kikærtecurry med blomkål og æble-raita

Burger med grillet kylling og cornslaw

Forårssalat med grønne asparges, linser og smilend...

Bagte søde kartofler med majssalsa, guacamole og c...

Majsparfait med mango og cornflakesknas

Glutenfri mazarinkage med kikærter

Romkugler med røde kidneybønner

Brownie rawbar med røde kidneybønner

Mexicanske tostadas

Japanske linse-gyozaer

Amerikansk corn chowder

Pasta med røde kidneybønner

Majspandekager

Græsk linsedip

Asiatisk salat med gomadressing

Kold avocadosuppe med sorte bønner

Linsesalat med ristede svampe og mozzarella

Vietnamesisk bønne- og nudelsalat

Pizzasnegle med sorte bønner

Majsdeller

Tortillapizza med rødbede og gedeost

Avocado med quinoa og hytteost

Sommerruller med bønnemix

Tomat -og spelt galette

Blomkålscouscous med quinoa, persilleolie, æble og...

Bagt rødspætte med æble og quinoa

Lun salat med speltkerner, bagte grøntsager og fet...

Speltsalat med cherrytomater og syltede rødløg

Kål-wraps med falafel og salsa

Minestronesuppe med spelt og kikærter

Shakshuka med kikærter

Laks med mango-bønnesalsa

Mexi-fyldte søde kartofler med sorte bønner

Spaghetti med linse-bolognese

Marokkansk salat med bønner og gryn

Salat med bønner og gryn, gulerødder og mango

Salat med kikærter, grønkål, æble og beder

Quinoasalat med urter

Afrikansk peanutcurry

Linsekebab

Hummus

Bagte æg med chilibønner og queso fresco

Mexicansk suppe

Ristede kikærter

Marinerede kikærter

Gryderet med svampe, linser og bacon